Die Zungenreinigung

Auch die Zunge sollte täglich gereinigt werden, da sich auch auf der Zungenoberfläche unter den Papillen/Zotten feine Nahrungsreste und Zellteile festsetzen können, die unerwünschten Bakterien als Nahrungsquelle dienen. Diese können bspw. einen weißen Belag auf der Zunge, sowie unangenehmen Mundgeruch hervorrufen und u.U. auch Karies, Parondotitis und andere Erkrankungen des Mund-Rachenraumes begünstigen.

Besonders betroffen sind Menschen, die sich vornehmlich von weicher Nahrung ernähren. Da sich die Papillen mangels fester Nahrungsbestandteile weniger stark abnutzen und erneuern haben Keime es u.U. leichter sich unter den Papillen einzunisten.

Alternativ zu speziellen Zungenschabern, und Zungenbürsten kann man zur Zungenreinigung bspw. auch die Zahnbürste nutzen.